pg电子娱乐平台主食是人们通常饮食中的主要构成局部，供给了身体所需的能量和养分。主食食品品种繁多。

　　最初是谷类主食，如米饭、面食和面包。米饭是亚洲国度最常见的主食之一，有白米饭主食、糯米饭、香米饭等。面食搜罗面条pg电子娱乐、馒头、饺子和包子等，是中国和东亚地域常见的主食。面包则是西方国度常见的主食，有百般口胃和品种，如白面包、全麦面包和标准面包等。

　　其次是土豆类主食，如土豆泥、土豆片和土豆丝等主食。土豆是宇宙上最主要的主食作物之一，能够造成百般可口的主食食品。

　　其它，粥类也是常见的主食之一，如稀饭、豆乳和幼米粥等。粥是由谷物煮熟后变成的半流质食品，易于消化摄取，是很多人早餐的挑选pg电子娱乐。

　　豆类也是主食的主要出处，有豆腐、豆乳和芽菜等主食。豆类富含卵白质和纤维主食，是素食主义者和极少地域的主食挑选。

　　其它，面粉成品也是主食的一种，如包子主食、馒头和饺子等。这些食品以面粉为重要原料，原委发酵或蒸煮造成，口感软糯，是中国和东亚地域常见的主食。

　　最终，又有极少其他主食食品，如麦片类（如燕麦片、玉米片）、粉类（如米粉、粉丝pg电子娱乐、粉条）和饼类（如煎饼、薄饼、烧饼）等。

　　必要留神的是，分歧地域和文明有分歧的主食食品，上述只是极少常见的主食食品，又有其他品种丰饶多样的主食食品。人们能够凭据本人的口胃和饮食民风挑选适合本人的主食食品。pg电子娱乐主食有哪些食品揭秘这些最受接待的主食